Glow up inside

Dies wünsche ich einfach jeder von uns, mit sich im reinen, das Leben voller Liebe und Hingabe und Vertrauen zu leben.
Aber ich weiss auch, dass das Leben uns vor viele Herausforderungen und Hürden stellt & man manchmal den Bezug zu sich selbst verliert.

Hands up, gerade wir Mamas kennen das!

Aber hier bin ich da, hier setzt meine Arbeit an, ich erinnere dich, ich schaffe dir Oasen, ich bringe dich zurück in Verbindung zu Dir selbst!

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1:1 Coaching – Werde deine beste Freundin

Hier beginnt deine tiefste Transformation.
Ich öffne dir einen sicheren Raum, in dem du alles ablegen darfst – Masken, Rollen, Erwartungen. Hier darfst du einfach DU sein.

Im Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt:

• Glaubenssätze lösen: Wir decken auf, welche unbewussten Muster dich klein halten – und verwandeln sie in kraftvolle Überzeugungen.

• Reframing deiner Geschichte: Wir schreiben deine Vergangenheit neu, damit sie dich stärkt, statt dich zu bremsen.

• Selbstwert & Selbstannahme: Du lernst, dich zu lieben, ohne dich ständig beweisen zu müssen.

• Rituale & Routinen: Ich zeige dir kleine, kraftvolle Alltagsanker, die dich erden, stärken und in deiner Energie halten.

• Selbstwirksamkeit leben: Du wirst aktiv zur Gestalterin deines Lebens, statt dich länger nur treiben zu lassen.

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Dein Gewinn:​

• Du spürst dich wieder – klar, lebendig, verbunden.

• Du gehst mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen durchs Leben.

• Du bist dir selbst die beste Freundin – voller Liebe, Verständnis und Stärke.

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Lass uns gemeinsam herausfinden, ob meine Begleitung genau das ist, was du gerade brauchst.

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Mein ganzheitliches 1:1 Life Coaching ersetzt keine therapeutische Maßnahme, ich bin in der Prävention tätig und unterstütze Dich, dein Leben gesünder und glücklicher zu gestalten und berate Dich ganzheitlich zu deinen individuellen Themen.